Warga Binaan Olahraga Senam, Karutan Balikpapan Agus Salim: Upaya Tingkatkan Kesehatan

    Warga Binaan Olahraga Senam, Karutan Balikpapan Agus Salim: Upaya Tingkatkan Kesehatan
    Ratusan Orang Warga Binaan Pemasyarakatan Rumah Tahanan Negara Balikpapan Ikuti Senam Pagi

    BALIKPAPAN - Warga binaan Rumah Tahanan (Rutan) Kelas IIB Balikpapan, Kanwil Kemenkumham Kalimantan Timur, melaksanakan senam bersama, Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mereka selama berada di Rutan Balikpapan, Jumat (15/06/2023).

    Senam bersama ini diadakan di halaman Rutan Balikpapan pada pagi hari yang cerah. Warga binaan yang berpartisipasi berjumlah lebih dari 1000 orang dari berbagai blok di dalam rutan. Mereka dipandu oleh instruktur senam yang berpengalaman.

    Kegiatan senam dimulai dengan pemanasan untuk mempersiapkan tubuh sebelum memasuki rangkaian gerakan utama. Instruktur senam menjelaskan bahwa gerakan-gerakan tersebut dirancang khusus untuk merangsang sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

    Gerakan-gerakan yang dilakukan meliputi peregangan, gerakan aerobik ringan, latihan kekuatan tubuh, dan relaksasi. Warga binaan dengan semangat mengikuti instruksi dan berpartisipasi dalam setiap gerakan dengan penuh antusiasme. 

    Salah satu warga binaan, sebut Saja Berto (Bukan Nama Sebenarnya) mengungkapkan bahwa kegiatan senam bersama memberikan manfaat positif bagi kesehatan Warga binaan.

    "Kami sangat senang bisa melakukan senam bersama seperti ini. Selain menjaga tubuh tetap sehat, ini juga membuat kami merasa lebih segar dan semangat, " ujarnya.

    Kepala Rutan Balikpapan, Agus Salim mengatakan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya rutin untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan warga binaan.

    "Selain memberikan mereka kegiatan yang bermanfaat, senam bersama juga membantu memperkuat daya tubuh mereka, " Ucap Kepala Rutan Balikpapan

    Senam bersama di Rutan Balikpapan ini menjadi bukti nyata bagaimana kegiatan fisik dapat berkontribusi dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Semangat dan antusias warga binaan dalam mengikuti kegiatan ini membuktikan bahwa upaya positif dapat dilakukan di mana pun kita berada, bahkan di dalam lingkungan rutan sekalipun.

    (Humas Rutan Balikpapan)

    kalimantan timur balikpapan berita dan informasi balikpapan terkini dan terbaru balikpapan hari ini rutan balikpapan agus salim agus salim karutan balikpapan terkini dan terbaru berita utama rutan balikpapan hari ini indeks utama rutan balikpapan hari ini kumpulan informasi berita rutan balikpapan terkini dan terbaru berita dan informasi narapidana rutan balikpapan terkini dan terbaru informasi narapidana hari ini warga binaan rutan balikpapan senam pagi n son kemenkumham hari ini informasi kemenkumham terkini dan terbaru
    Narsono Son

    Narsono Son

    Artikel Sebelumnya

    Pemanfaatan Aset BMN, Kemenkumham Jateng...

    Artikel Berikutnya

    Menkumham Yasonna H Laoly Beri Piagam Pada...

    Berita terkait

    Wapres Gibran Hadirkan “Lapor Mas Wapres”: Masyarakat Kini Bisa Sampaikan Suara Langsung ke Istana!
    Mengenang Ki Hajar Harjo Utomo di Hari Pahlawan 2024: Pejuang Kemerdekaan dan Pendiri PSHT yang Perjuangannya Abadi
    Gelombang Dukungan Menguat! Ratusan Anggota Grib DPD Jateng Deklarasi Mendukung Yoyok Joss untuk Wali Kota Semarang 2024
    Prabowo Tegaskan Dukungan untuk Ahmad Lutfi dan Gus Taj Yasin: Duet Terbaik untuk Masa Depan Jawa Tengah!
    Ahmad Luthfi Beli Kursi Roda Elektrik Buatan Lokal untuk Anak: Kebanggaan pada Karya Anak Negeri!
    Mega Skandal Bank BUMN: Dugaan Korupsi Rp3,27 Miliar, LIDIK KRIMSUS RI Bawa Oknum BNI ke KPK
    Polda Jateng Apresiasi Warga Magelang; Jaga Keamanan dan Ketertiban Selama Kedatangan Presiden R.I dan Kabinet Merah Putih
    Ingin Kenal Dekat Dengan TNI, Kodim 0716/Demak Kedatangan Anak PAUD dan TK Latansa Demak
    Polda Jateng Buka Jalan Baru untuk Generasi Muda: Bergabung dengan Polri dan Wujudkan Ketahanan Pangan Nasional!
    Lautan Massa GRIB Jaya Kawal Pelantikan Prabowo-Gibran dengan Semangat Juang Tinggi
    Mapolda Jateng Dipenuhi Lautan Manusia Ikut Nombar, Irjen Pol Ahmad Luthfi: Ini Wujud Cinta Masyarakat Kepada Polri 
    Kajati Jateng Dr. I Made Suarnawan, S. H., M. H, Tegaskan Komitmen Junjung Tinggi Netralitas Pemilu Serentak
    Wujudkan Lingkungan Bersih dan Indah, PSHT Cabang Kota Blitar Bakti Sosial Bersih Kali Karplos
    Kepercayaan Publik Menurun, Jaksa Agung Beri Arahan di Kejati Riau dan Minta Optimalkan Publikasi Kinerja
    Begini Alasan Presiden Jokowi Naikkan Pangkat Untuk Prabowo

    Rekomendasi berita

    Nagari TV, TVnya Nagari!
    Mengenal Lebih Dekat Koperasi
    Lulus S3 1,5 Tahun: Siapa Bilang Pendidikan Harus Lambat?
    Hendri Kampai: Kelulusan Bahlil adalah Inspirasi Suatu Pencapaian
    Hendri Kampai: Indonesia Dikuasai Oligarki, Jangan Sampai Rakyat Merasa Dijajah 'Kumpeni' Zaman Now

    Tags